Her hos sTaMina kan vi prale af at have 10-års erfaring i branchen – hvilket tilmed betyder, at du får professionel hjælp, når du er i forløb med os, netop fordi vi ved præcis, hvordan et forløb skal sammensættes. Derfor kan du trygt kontakte os.
Visionen er at skabe et forløb med høj faglighed, respekt for dine behov og et godt sammenhold. Derfor mødes alle med respekt, varme, fortrolighed og professionalisme. Mange oplever, at det er en jungle at finde den rigtige personlige træner, da både kemi og behandlingsmetode er afgørende.
Få den krop tilbage efter fødsel – træn sammen med mødregruppen eller et par veninder.
3, 5 eller 19 sessioner
Træning i fællesskab
Varieret træningsformer
Fokus på bækkenbund og rectus diatase (delte mavemuskler)
Styrk fællesskabet, kroppen og den daglige trivsel i virksomheden med firmatræning. Vi tilbyder:
Løbetræning
Funktionel træning
Cykling
Flowyoga
sTaMina tilbyder skræddersyede træningsforløb indenfor løb, cykling samt triathlon
Mental coaching
Løbeteknik
Svømmeteknik
Styrketræning
sTaMina tilbyder træningscamp i sydens sol
Cykling i bjergene
Svøm i pool og open water
Fokus på teknik, stabilitet & styrke
Fællesskab
Alle vores træningssessioner er selvfølgelig af højeste kvalitet og baseret på flere års erfaring, da vi aldrig ville tilbyde dig, noget som vi ikke selv mener, vi ville kunne stå inde for.
sTaMina består af to energiske, engagerede samt træningsglade kvinder med stort drive. Vi vil gerne hjælpe dig til at nå dine mål, uanset om du træner frem mod en større sportslig præstation eller du ønsker at få din krop tilbage efter fødsel.